Подростки не осознают опасностей, связанных с курением, потому что постоянно наблюдают за тем, как это непринужденно делают их старш - korshu.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
страница 1
Похожие работы
Подростки не осознают опасностей, связанных с курением, потому что постоянно наблюдают - страница №1/1


ВРЕД КУРЕНИЯ и ПОСЛЕДСТВИЯ КУРЕНИЯ.
Л.П. Леткеман

учитель начальных классов

МОУ «СОШ№2»,

г. Краснокамск.



Курение и подростки – очень серьезная проблема, проблема не только медицинская, но и социальная, и становится она год от года все острее. В большинстве стран курит примерно треть пятнадцатилетних подростков, значительная часть которых начали курить уже с 7 - 10 лет. Печально, но факт, что количество курящих в последние годы пополняется за счет девочек, причем с опережением числа курящих мальчиков. Подростки не осознают опасностей, связанных с курением, потому что постоянно наблюдают за тем, как это непринужденно делают их старшие.
Факторами подталкивающими детей взять сигарету является:

  • Повсеместная реклама сигарет (у подростков создается впечатление, что курить модно);

  • Давление со стороны сверстников (если ты не куришь, значит, ты слабак);

  • Неблагоприятная социальная обстановка;

  • Простое любопытство и подражание.

Ребенок - это не совсем копия взрослого по всем параметрам. У него еще находятся в стадии развития все системы и органы, имеет свои особенности и состояние обмена веществ в организме. Поэтому ребенок, подросток значительно чувствительнее, уязвимее к действию любых вредных веществ, в том числе и табачных ядов, чем взрослый человек.



У курящих детей в первую очередь изменяются функции центральной нервной и сердечно-сосудистой систем. Такие дети, прежде всего, становятся легко возбудимыми, вспыльчивыми, раздражительными, невнимательными.

Постепенно развивается зависимость от табака, и если нет сигареты, появляется состояние дискомфорта в самочувствии, что выражается в виде беспокойства. Все мысли заняты тем, чтобы поскорее закурить.

Ученые установили, что у курящих юношей ухудшается память, затрудняется заучивание текстов. Установлено, что 50% курящих школьников учатся плохо.

У курящих подростков нарушаются обменные процессы в организме, особенно усвоение витаминов А, В1, В6, В12, а витамин С разрушается. Это является причиной того, что тормозится общее развитие, замедляется рост. Вследствие курения часто развивается малокровие, а также близорукость. Появляются воспалительные процессы в носоглотке. Курение в раннем возрасте ухудшает слух, поэтому курящие дети, как правило, хуже слышат низкие звуки.



Смертельная доза никотина для взрослого - пачка, выкуренная сразу. Для подростка - ПОЛ ПАЧКИ!
Каким же образом ограничить ребенка от курения?

Вот несколько советов:

Смятенная мать заявила, что поймала сына и дочь, курящими в комнате. Тайну помог раскрыть запах сигаретного дыма в комнате. В мусорном ведре были обнаружены пустые пачки от сигарет и окурки. В тревоге мать сообщила об инциденте своему мужу, также некурящему человеку. С целью отучить детей от курения, родители записали их на программу реабилитации и поддержки.

Если вам не удается поймать детей курящими дома, постарайтесь разузнать, с кем они общаются, и где они проводят время после школы. Кто-нибудь вам, уж точно, скажет, курят ли друзья вашего подростка.



Просьба сына или дочери не ходить вместе с их курящими друзьями не даст вам обнадеживающих результатов. Вместо этого, пригласите их друзей к себе домой, и покажите им ролики, по видео или Интернету, в которых раскрываются детали необратимых эффектов курения на организм человека. Раздайте им книги об эффектах курения или пригласите врача на урок в школу детей, или на родительское собрание, чтобы обсудить связанные с курением опасности. Мобилизуйте родителей и попросите руководство школы и преподавательский состав начать войну с курением. В школе не должно быть мест для курения и мест не для курения. Вместо этого, необходимо запретить курение полностью. В ответ на протесты, вы можете всегда объяснить, что, иногда, чтобы быть добрыми, родители и учителя должны быть суровыми.

Будьте непреклонны в ваших усилиях по ведению войны с курением подростков. Курящие подростки станут курящими взрослыми и в будущем пострадают от его последствий.



Если вы любите своих детей, примите твердое решение. Когда-нибудь дети будут вам благодарны за то, что вы проявили настойчивость и приложили все усилия, для того чтобы помочь им избавиться от смертельной и ужасной привычки.


Следуйте этим правилам и уберегите от этой пагубной привычки детей.

  1. Необходимо знать всю правду о табаке и курении.

  2. Нужно знать, что, несмотря на рекламу, фильмы и сериалы, в которых любимые герои могут курить, большинство подростков, молодых людей, взрослых и спортсменов не курят.

  3. Займись физическими упражнениями или любимым видом спорта, или спортивными танцами. От этого тройная польза: польза для здоровья; прекрасно проведешь свободное время; ты найдешь друзей, с которыми у тебя будут общие интересы, например, спорт.

  4. Нужно знакомиться с новыми людьми и находить новых друзей, но при этом следует оставаться свободным и независимым от их давления. Не обязательно курить "за компанию" лишь потому, что твои друзья или другие люди курят. Так как курить тебе или не курить — это твой выбор, а не твоих друзей. Не они решают за тебя, а ты сам должен решать. Не курить — не означает быть слабым, не совсем взрослым или "белой вороной". Если твой друг предлагает тебе закурить, а ты не хочешь, ты не должен соглашаться. Всегда можно и нужно отказываться. Не курить — означает сделать выбор в пользу здоровья. Настоящие друзья должны это понимать и уважать твой выбор.

  5. Не трать деньги на "дым". Лучше сбереги их и потрать на что-нибудь интересное, например, на модную одежду, новую компьютерную игру или на очередной поход в интернет-клуб, или на дискотеку.

  6. Не окажись в клетке под названием "табак". Курение — это клетка, куда легко попасть, но тяжело выбраться. И уже не ты, а сигарета руководит тобой. Помни, что никотин есть в любых сигаретах, сигарах и он вызывает зависимость. Будь свободным от табака. Распоряжайся своей жизнью сам и не разрешай сигарете распоряжаться ею.

  7. Если ты уже начал время от времени курить или делаешь это постоянно, настало время бросать курить. В этом двойная польза: огромная польза для здоровья и ты сберегаешь много денег. К тому же, если ты не куришь, то у тебя красивый, здоровый вид; от тебя и от твоих волос, одежды и изо рта приятно пахнет; у тебя белые зубы и сияющая улыбка.

Рано или поздно любой ребенок оказывается в ситуации, когда ему предлагают закурить. Чтобы избежать насмешек типа: «ты что слабак?», «ты что боишься?», «фу-у, маминькин сынок!» психологи советуют свой отказ подкрепить весомыми аргументами и перевести разговор на другую тему.


В качестве аргументов можно использовать:

  1. Желание сохранить здоровье (не существует безобидного курения).

  2. Желание сохранить жизнь (курение сокращает жизнь на 10-20 лет).

  3. Желание сохранить голову светлой (курение ухудшает память).

  4. Желание иметь здоровое потомство (курение причина мутаций).

  5. Лтрицательный опыт (пробовал – не понравилось) и т.д.


В итоге ответ ребенка на предложение закурить получится следующим:

  1. Не, не буду, мне здоровье дороже, пошли лучше в футбол сыграем.

  2. Не, не буду, я не хочу, чтоб мне ноги отрезали, пошли лучше на великах погоняем.

  3. Не, не буду, раком можно заболеть и от одной затяжки, пошли лучше в спортзал.

  4. Не, не буду, курение разрушает память, а у меня завтра контрольная, пошли лучше в парк.

  5. Не, не буду, не хочу чтоб мои дети были «мутантами», пойдем лучше на речку.

  6. Не, не буду, я пробовал – мне не понравилось, давай лучше на руках поборемся.



Очень важно, чтобы ребенок не чувствовал дискомфорта и внутреннего конфликта, типа «а может и правда покурить? или не курить?».

Он действительно должен негативно относиться к курению. Для этого не переставайте внушать ребенку:



  1. Некурящие – это элита общества;

  2. Не курящие – это люди, которые понимают, что у курения нет ни одной положительной стороны.

  3. Не курящие проживут на 10-20 лет больше, им не отрежут ноги, они не потеряют рассудок и их не парализует из-за инсульта, причиной которого – курение.

  4. Не курящие сохранят свою память до старости;


Всегда делай выбор в пользу здоровья!!!