Москва, 24 января Аиф-москва - korshu.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
страница 1
Похожие работы
Название работы Кол-во страниц Размер
Духовные рейдеры Преступная деятельность телепрограммы «Телеканал... 9 2267.69kb.
Москва! Как много в этом звуке Для сердца русского слилось 1 116.88kb.
Сборник материалов Москва 25 3796.93kb.
Г. Москва, ноябрь 2001 г 3 966.93kb.
Москва, Графский пер д. 14 Tel: (095) 744-00-99 1 48.83kb.
Конспект лекций Москва 2005 ббк 32. 844-02 12 1191.59kb.
Центр научных работников и преподавателей иудаики в вузах “сэфер”... 1 206.82kb.
Котлер Маркетинг менеджмент Экспресс-курс* 2-е издание Москва • Санкт-Петербург... 25 8901.75kb.
Фундаменты машин с динамическими нагрузками актуализированная редакция... 19 1201.01kb.
Бхакти Викаша Свами Вамшидаса Бабаджи Краткое жизнеописание святого-вайшнава... 3 736.67kb.
Сергей Николаевич Абашин (р. 1965) социальный антрополог, старший... 1 267.27kb.
Вопросы для проведения тестирования 1 283.23kb.
Инструкция по работе с сервисом «sms-платеж» 1 218.94kb.

Москва, 24 января Аиф-москва - страница №1/1

Ученые : Алкоголь негативно влияет на сан человека

Алкоголь уменьшает время процесса засыпания, но если в организме переизбыток алкоголя, то он оказывает влияние на фазу глубокого сна

Москва, 24 января – АиФ-Москва. Исследователи из Великобритании пришли к выводу о том, что человек, который засыпает в состоянии алкогольного опьянения, не может полноценно выспаться, а также выяснили, что сон не оказывает положительного воздействия на здоровье человека, сообщает medvesti.com.

Учены Лондонского и Эдинбургского центров сна тщательно изучили научную литературу, в которой рассказывается об изучениях в области сна. Результатом исследований стало выявление учеными факторов, определяющих влияние алкоголя на характер человеческого сна. Согласно распространенному мнению, алкоголь является хорошим снотворным. Однако британские ученые опровергли такую позицию, заявив о том, что алкоголь негативно влияет на сон такими нарушениями сна, как храп и затрудненное дыхание.

Алкоголь, фрукты и пряности – все, что нужно для ароматного горячего напитка

На сон грядущий: какие продукты нужно есть, чтобы быстрее уснуть



Как стало известно, алкоголь уменьшает время процесса засыпания, но если в организме переизбыток алкоголя, то он оказывает влияние на фазу глубокого сна. Если люди, страдающие бессонницей, принимают алкоголя для облегчения засыпания, то это может сказаться на их сне в предутренние часы.

Таким образом, ученые выделили негативное влияние алкоголя на длительность медленного и глубокого сна, но и на фазу быстрого сна. Именно эта фаза весьма важна для укрепления памяти. Отклонения в этой области могут привести к нарушению моторных функций и концентрации внимания.