1. Определите, что является основой вашей личности - korshu.ru o_O
Главная
Поиск по ключевым словам:
страница 1
Похожие работы
Название работы Кол-во страниц Размер
Что признание достоинства, присущего всем членам человеческой семьи... 1 83.19kb.
Духовно-нравственное воспитание в семье Гайсин 1 27.77kb.
Солнечные лучи падают на поверхность воды при угловой высоте Солнца... 1 306.28kb.
Вам предлагается целый ряд психологических тестов и методик, которые... 2 402.64kb.
Тематическое планирование составлено: на основе федерального компонента... 1 293.12kb.
Определите, какому русскому поэту посвящен сонет И 1 133.9kb.
Конспект проведения родительского собрания: Когда в вашей семье появляется... 1 67.84kb.
Точка пересечения отрезков bf и dc делит каждый из них пополам. 1 65.9kb.
Основой вермута Martini Bianco является оригинальный купаж белых... 1 238.04kb.
Акцентуированные личности 16 6933.44kb.
Всестороннее развитие личности ребенка основная цель семьи и школы. 1 136.37kb.
Образовательная программа муниципального казенного общеобразовательного... 35 4140.07kb.
Инструкция по работе с сервисом «sms-платеж» 1 218.94kb.

1. Определите, что является основой вашей личности - страница №1/1


Как развивать уверенность в себе
1. Определите, что является основой вашей личности.
2. Решите, что для вас ценно, во что вы верите. Взвесьте ваши возможности и решите, каким бы вам хотелось себя видеть.
3. Постарайтесь понять и простить тех, кто вас обидел, кто не помог, когда вы в этом нуждались. Простите себе свои ошибки, грехи, неудачи и прошлые колебания.
4. Вина и стыд, формируя ваше поведение, отводят вас от позитивных целей, ограничивают возможность творчества.

Доверие к себе обязательно.


5. Никогда не говорите о себе плохо, особенно остерегайтесь таких категоричных оценок, как «тупица, урод, кретин, неудачник, неисправимый человек».
6. Не позволяйте другим критиковать ваши личностные качества — предметом обсуждения могут стать только ваши действия.
7. Избегайте ситуаций, в которых вы чувствуете дискомфорт, и людей, с которыми вам не хочется общаться. Если вы не можете изменить положение дел или скорректировать собственную реакцию, уходите, пока в вас не начал развиваться комплекс неполноценности.
8. Давайте себе время, чтобы расслабиться, отдохнуть, прислушаться к себе, получить удовольствие от хобби и дел, которыми вы можете заняться в одиночестве. Таким способом вы можете общаться с самим собой.
9. Развивайте навыки общения, заинтересуйтесь какой-то темой и станьте авторитетным в области, которая может служить почвой для установления контактов с другими людьми. Имейте по крайней мере одно качество, которое радует других и может быть им полезно.
10. Определите дальние цели в жизни и очень тщательно выберите ближние. Разработайте реальный план достижения ближних целей. Регулярно оценивайте свой прогресс и будьте первыми готовы «похлопать себя по плечу» или «прошептать себе предостережение».